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  • 凉拌菜

    凉拌菜

    分类:凉拌菜

    产品编号:1563333763

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    关键词:凉菜怎么做,特色凉拌菜,凉菜培训班

    天气转暖,面对新鲜脆嫩的蔬菜,许多人会选择生吃。蔬菜所含营养素,例如维生素C及B族,很容易受到加工及烹调的破坏,生吃有利于营养成分的保存。但是,并非每一种蔬菜都适合直接生食,板面技术有些蔬菜放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食
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